Fastenwandern mit Vital-Basenfasten = Urlaub für Ihren Darm!

Entdecken Sie die transformative Kraft des Vital-Basenfastens und erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie Vital-Basenfasten Ihren Körper und Geist revitalisieren kann. Mein umfassendes und ganzheitliches Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper zu entgiften und Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, was neue Energien freisetzt und dadurch zu einer Steigerung Ihrer Gesundheit, Ihres Wohlbefindens und Ihrer Lebensqualität führt.

Was ist Basenfasten? Der Begriff Basen-Fasten ist nicht korrekt, denn wir fasten keine Basen, sondern wir essen basische Lebensmittel. Vital-Basenfasten ist eine bewährte Methode, um das Säure-Basen-Gleichgewicht in Ihrem Körper wieder herzustellen. Durch den Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel wie Fleisch, Fabrikzucker, Auszugsmehle u. a. Säurebildner und die gezielte Aufnahme von vollwertigen, basischen Lebensmitteln unterstützen Sie die natürliche Reinigung Ihres Körpers. Meine Vital-Basenfasten-Programme sind speziell darauf ausgelegt, Ihnen eine Vielfalt an leckeren und gesunden Mahlzeiten zu bieten, die Sie mit allen notwendigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen, damit Sie genießen können ohne zu hungern! Die Mahlzeiten bereitet die Küche täglich frisch für uns nach Rezepten aus meinem Buch Genuss ohne Reue zu.

Entdecken Sie die Vorteile des Vital-Basenfastens, die weit über die Entgiftung des Körpers hinausreichen. Sie werden eine erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, besseren Schlaf und eine gesteigerte geistige Klarheit erleben. Ich stehe Ihnen als erfahrene, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin mit über 30 Jahren praktischer Erfahrung zur Seite, um Sie während Ihrer Vital-Basenfastenreise zu begleiten und Ihnen wertvolle Tipps und Anleitungen zu geben.

Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen. Wenn Sie bereit sind, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich vitaler fühlen möchten, dann beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten = Genießen & Abnehmen!

Beim Fastenwandern mit Vital-Basenfasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Die beim Vital-Basenfasten enthaltene Rohkost ist Heilnahrung und wirkt belebend und entzündungshemmend. Sie erreichen eine Reinigung und Stoffwechselumstellung, bei der Sie ganz nebenbei an Gewicht verlieren und neue Lebensenergie gewinnen. Vital-Basenfasten enthält keine Fertiggerichte oder Konserven. Alle Mahlzeiten bereitet die Küche täglich frisch nach Rezepten aus meinem Buch Genuss ohne Reue für uns zu. Bei meinem Vital-Basenfasten-Angebot werden die Zeiten des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – eingehalten.

Fastenwandern mit Vital-Basenfasten & Yoga = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden!

Beginnen Sie den Tag im Hotel Pfalzblick beim Vital-Basenfasten mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad, im Naturbadeteich oder im Outdoor-Infinity-Sprudelpool. Anschließend können Sie bei einer Stunde Yoga entspannen und nach unserem Frühstück geht es zum Genusswandern. Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern.

Nach der Rückkehr von unserer Wanderung wartet ein reichhaltiges Wellness-Angebot auf Sie, aus dem Sie nach Belieben auswählen können, ob Sie lieber im Schwimmbad, in der Sauna oder bei einer Massage entspannen möchten. Abends  biete ich interessante Vorträge, Faszien- oder Augentraining oder eine Meditation an, je nach Interesse der Gruppe.

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich berate Sie gerne, welche Fastenart für Sie die optimale ist und stehe Ihnen auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil gerne zur Seite.